Doar o schimbare de perspectivă poate face diferența, prin reîntoarcerea la ființa proprie, cu necesitățile ei.
Dr. Daniela Vasile, medic specialist cu cabinet de medicină de familie privește holistic pacientul, ținând cont de vârsta acestuia, patologie, moștenirea genetică și nu se dă în lături de la a-i face recomandări de tratamente naturale.
„E firesc să fii la curent cu toate noutățile din domeniul sănătății, a transmis dr. Daniela Vasile în cadrul emisiunii „La ordinea zilei” de la Hit Fm, iar această mentalitate a ajuta-o permanent în competențele dobândite de-a lungul anilor în api-fito-melo terapii.
Aceasta a încurajat ascultătorii postului de radio de pe frecvența 88, 2 să urmeze niște reguli de bază pentru recâștigarea stării de bine, și anume: introspecția și relaxarea pentru o mai bună capacitate de muncă, somnul de noapte pentru regenerarea corpului, ieșirile în natură și activarea hobby-urilor pentru întremarea psihicului.
Cura de primăvară și de toamnă ar presupune de fapt să ținem cont de ritmurile naturii.
Soluțiile sunt simple și remediile, la îndemâna multor oameni care sunt doritori să aibă un stil de viață sănatos.
Sucul de aloe sau noni sunt vitaminizante puternice și inhibitori ai radicalilor liberi, maca este o plantă extrem de hrănitoare, iar polenul o sursă de aminoacizi foarte valoroasă în stimularea ficatului.
Planificarea și setarea unor priorități și obiective pe termen scurt, mediu și lung sunt mizele consolidării unui management sănatos al stresului și reușitei în a-l depăși.
The post Tracasarea e la ordinea zilei, iar oamenii uită lucruri esențiale, nefiind conștienți de importanța timpului pe care ar trebui să-l acordăm propriei persoane! first appeared on Ziarul Metropolitan Brasov.
